很多孕婦都會反映一個問題,苦味,尤其是吃了以后,味道更苦。這是因為孕婦激素水平升高,上火增加。所以,嘴里沒有味道,甚至是苦味。那么,孕婦的苦味呢?如何防止苦味?
一、孕婦口苦怎么辦?
1.喝蜂蜜水。如果是孕婦,每天喝點蜂蜜水,不僅可以潤腸通便,排廢氣,還可以滋潤身體,緩解苦味。
2.吃清淡的食物。孕婦患口苦時,忌食一些調味品和油炸食品,多吃清淡食物,可以緩解口苦癥狀。
3.口服維生素C。每天服用2-3片維生素C,放在棚下溶化。每天兩到三次可以去除苦味。
4.喝點去火湯。取胡蘿卜、荸薺、竹藤、雪梨,煮成湯喝,也是孕婦除味的成都網站建設選擇。但是,這種湯是涼的,對于一些脾虛的孕婦來說,成都app軟件開發公司不能長期飲用。
二、孕婦如何預防口苦?
1.避免每天10點到2點出門。即使出門也要采取一些遮擋陽光的措施,比如打遮陽傘。因為天氣很熱,尤其是中午,經常外出,可能會有外火入侵,也會成為孕婦苦味的導火索。
2.每天堅持做一些簡單的運動,成都小程序開發,比如散步,去一些空氣新鮮的地方空,這樣可以保持心情愉快,遇事不急躁,防止內火自燃。
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